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Si no puedes decir que ya tienes trabajo suficiente, si duermes hasta tarde porque no supiste decir que no a tener más trabajo, es muy probable que ya tengas o pronto comiences a sufrir síntomas de enfermedad ocasionada por el exceso de trabajo. 

CONSECUENCIAS DE LA SOBRECARGA DE TRABAJO

Por desgracia, las consecuencias de la sobrecarga de trabajo puede ser de índole individual, es decir, que te provoques algunas enfermedades tanto psicológicas como físicas, como laborales (sí, aunque parezca absurdo, pues trabajar de más hace disminuye la calidad de tus resultados) como sociales, lo que incluye a la familia y a los amigos. 

Esta es una verdad que tienes que asimilar: Ser un workaholic no trae más que consecuencias negativas, tanto físicas como psicológicas.

Observa el siguiente video para que sepas cuáles son estas consecuencias:

Así hemos llegado al final de este breve pero importante curso sobre la adicción al trabajo. Vimos desde las causas hasta las consecuencias, pero es imprescindible realizar una reflexión final, pues es un problema grave que no debe seguir tomando la salud y hasta la vida de alguien más. 

Mira este último video y queremos pedirte un favor, comparte este curso sobre adicción al trabajo a todos aquellos que creas que les sirva, puedes salvar muchas vidas.