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9 preguntas sobre la Copa menstrual

Antes de comenzar, veamos por qué es necesario usar la copa menstrual: las toallas sanitarias también están en la lista de los desechos problemáticos. Se estima que una mujer puede usar entre 8.000 y 17.000 tampones o toallas sanitarias a lo largo de su vida, lo que representa de entre 125 a 150 kilogramos de desperdicios; pero este no es su único impacto ecológico, pues deja una huella de carbono de 5,3 kg equivalentes de CO2. Por esta razón, la copa menstrual es la alternativa más amigable con el medio ambiente

¿Qué es la copa menstrual?

La copa menstrual es una copita hecha de silicón quirúrgico que sirve para recolectar la sangre menstrual. Esta tiene una vida útil de hasta 10 años (aunque claro, esto depende de la calidad y los cuidados que le des), por lo que una sola copa menstrual sustituiría a las 1200 toallas o tampones que se usarían durante este mismo lapso de tiempo, además de ahorrarnos dinero. 

Ventajas y desventajas

Hice para ti esta infografía para que comiences a pensar en las bondades de la copa menstrual y sus posibles dificultades. Abajo de la imagen te dejo un botón para que la descargues y la compartas con quien creas que pueda necesitarla. 

Ventajas y desventajas de la copa menstrual

Copa menstrual vs toallas y tampones

Como ya vimos más arriba, una sola mujer puede usar hasta 17,000 toallas femeninas durante su vida. Así que el primer punto para dejar de usar estos productos y cambiar a la copa es el cuidado del planeta.

La segunda razón es el uso de químicos. Tanto las toallas como los tampones tienen químicos que transforman los líquidos en gel. Además, se ha asociado (posiblemente por el uso de otros químicos) el uso de toallas y tampones a periodos menstruales más largos, lo que claro, tiene toda la lógica capitalista, pues entre más largo sea tu periodo, más consumirás y más dinero ganarán.

La tercera razón es la salud, ya que un uso inadecuado de estos productos puede causar infecciones. 

mujer que compara una copa menstrual y un tampón

¿A qué edad se puede comenzar a usar?

Desde la segunda menstruación. En otras palabras, desde los diez años si la menstruación llega a esa edad. Sólo es importante usar la copa adecuada. 

Otra pregunta que me hacen seguido es: ¿se puede usar si no se ha perdido la virginidad? Bueno, pues sí, pero recordemos que la virginidad es un constructo social donde se le da el valor a la mujer por el estado del himen. Es hora de olvidar estas ideas.

La copa menstrual y los cólicos

La copita no produce cólicos y esto es sencillo de explicar, ya que se coloca en el canal vaginal, mientras que los cólicos se producen en el útero. De hecho, muchas mujeres comentan que hay una reducción notable tanto en la intensidad del dolor como en el tiempo de los cólicos. Esto se puede deber a la eliminación de los químicos a los que exponemos nuestros cuerpos.

¿Cuál es la mejor copa menstrual?

Esto depende de tu edad, de tu flujo y, claro de tu economía. De lo que sí podemos comenzar a hablar es de marcas que funcionan muy bien. 

Mi marca favorita es, sin duda, Diva cup, por muchas razones: 

  • Excelente calidad/precio 
  • Durabilidad
  • Flexibilidad
  • Dura hasta 12 horas sin derrames o accidentes
  • Es 100% silicona (no contiene otros plásticos)

Otra excelente opción es Cutty Cup. Su precio es ligeramente más elevado, pero su calidad lo vale. 

Cutty cut alternativa de copa
Ver en Amazon

Por si quieres ver y analizar otras opciones, aquí hay otras opciones.

Ahora ya tienes todas las opciones necesarias si es que ya tomaste la excelente decisión de usar la copita menstrual. Ya sabes que para elegir tienes que pensar en la relación calidad y precio y que sea una que puedas usar durante muchos años, porque también se trata de no producir más basura.

¿Cómo uso la copa menstrual? 

Al principio, la mayoría de las mujeres que han usado la copa, han reportado problemas para utilizarla, sin embargo, con el tiempo logran sortear estas dificultades. En el siguiente video te explicaremos la mejor forma de usarla.  

¿Cuándo y cómo esterilizar mi copa menstrual?

Muchas empresas venden esterilizadores, pero la verdad es que es un gasto innecesario y es según dando vida al sistema capitalista. Para esterilizar la copa lo puedes hacer en una pequeña olla (o cazo, según el país), pones a hervir agua, pones ahí tu copa, la dejas tres minutos, la dejas y listo. 

También lo puedes hacer en el microondas, sólo necesitas un recipiente de plástico, pones ahí tu copa y calientas el agua, sin tapa, durante tres minutos.

¿Cada cuándo la debo esterilizar?

Sólo una vez antes o después de cada periodo. Tu eliges. Puede ser inmediatamente después de terminar o poco antes de comenzar. 

Mientras dura la regla, sólo tienes que vaciarla y lavarla con agua y jabón neutro, por lo menos dos veces al día.


Temario del curso:

Zero-Waste

Uso correcto del plástico

Uso correcto de los pañales ecológicos

Todo lo que debes saber de la Copa Menstrual

Cómo hacer limpiadores ecológicos