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¿Qué es la meditación y para qué sirve meditar?

En este tema, te presentaré un acercamiento al arte de la meditación. Aquí aprenderás, desde el concepto, hasta las ventajas y utilidad de la meditación.

Espero que esta información sea esclarecedora en tu aprendizaje.

¡Adelante, bienvenidos!

 

 

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