Es importante conocer la anatomía de músculos y huesos de la espalda, ya que nos permite saber dónde se ubica el músculo y en qué dirección van sus fibras, para así poder lograr un mejor efecto. Además, nos permite saber qué zonas son delicadas y por qué no hay que aplicar fuerza.
Se ha demostrado que los masajes devuelven a los músculos su capacidad cuando se encuentran agotados, además de un reposo adecuado para su recuperación, también se ha demostrado que el masaje puede aumentar la tonicidad y fuerza del músculo.
Para obtener un masaje efectivo, se debe de tener conocimiento sobre el cuerpo humano, como sus partes, su estructura, los movimientos, los músculos, articulaciones, la dirección de las fibras, entre otros.
Si bien, no vamos a ser unos expertos en masaje y tampoco vamos a curar a nivel profesional, es indispensable conocer el cuerpo humano en nuestro objetivo de dar bienestar a un ser amado y qué mejor que tener un conocimiento básico, pero sólido.
Añadir una nota